segunda-feira, 6 de outubro de 2008

Meditação

Meditação

Essa é a melhor descrição que eu tenho para meditação: fazer nada. Meditação é exatamente isso, você se abandona no momento, sem nome, sem forma, sem características... Você vai notar o corpo sentindo isso, o corpo sentindo aquilo, alguns pensamentos que vêm, que vão. Enquanto isso, você permanece. Note que você permanece...

2 comentários:

Hi! I'm Grace disse...

nice blog :)

kika disse...

Berna,

Meditar é abstrair o lixo mental...Difícil e imprescindível...

Parabéns pelo Blog...Está lindo...Delicado...A sua cara... Carinhosamente